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83782519（武胜）、83930038（常青）、68831300（古田）许多人都有过夜间睡觉时小腿突然抽筋的经历。可31岁的女子小张怎么也没想到，一次夜间抽筋竟让小腿疼痛难忍，在家休息两天后症状不仅没有缓解，反而出现更痛更肿的情况。到医院检查后，被诊断为下肢深静脉血栓合并肺栓塞，所幸及时医治转危为安。
周三凌晨一点，小张因右腿疼痛难忍无法站立，来到武汉市第四医院武胜院区骨科急诊。她告诉接诊医生黄辉，两天前夜里小腿突然抽筋，小腿肌肉如撕裂般疼痛，之后她便不敢多动，在家休息了两天。然而疼痛不仅没有好转，反而越发加重伴肿胀。
"接诊时就怀疑是静脉栓塞，超声检查结果显示果然有血栓。"该院骨科门诊主治医师黄辉介绍，患者右下肢静脉血管内存在多部位血栓。当即收入院，随后检查发现右上叶前段肺动脉分支也出现致命性栓塞。
小腿抽筋后静养为何引发肺栓塞?黄辉解释，抽筋是肌肉自发性强直性收缩的常见现象，运动过量、寒冷刺激、电解质紊乱等均可能诱发。抽筋时肌肉剧烈收缩可能导致局部少量出血，加重肿胀并影响患肢血流。患者在疼痛刺激下本能减少活动，导致血流不畅形成血栓。若未及时干预，血栓脱落后可能随血管进入肺动脉，阻塞肺部供血形成肺栓塞。
"肺栓塞是致死率和致残率极高的血管性疾病，危险程度仅次于心肌梗死和脑卒中。"黄辉表示，患者来院时腿部血栓已脱落至肺动脉分支，所幸就医及时，经抗凝治疗后已排除隐患，未造成严重后果。
日常生活中，多数人经历抽筋后疼痛会自行缓解。黄辉建议，抽筋时可缓慢拉伸肌肉缓解疼痛，例如小腿抽筋时，可坐于床上用手抓住脚趾向身体方向缓慢牵拉，直至疼痛缓解。即使疼痛减轻，也应避免长时间静坐或卧床，需适当活动促进血液循环。若频繁抽筋，或抽筋后出现腿部肿胀、持续疼痛、皮肤发红等症状，应及时就医排查血栓风险。
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